LA1ª EN LA FRENTE

Suspendida la 1ª etapa de la vuelta al Vinalopó,joder que rabia,pero con el viento que hacía hoy
se hacía imposible tomar la salida,creo que la trasladarán a la ultima prueba de la interclub y ya podremos subir por Agost.
Espero que mañana el viento pare y podamos salir a entrenar,si no ME IRÉ A VER EL HERCULES JAJAJA
bueno que como decia un amigo mio siempre llueve cuando no hay escuela

Empieza Lo Bueno

Mañana empieza La vuelta al Vinalopó,empieza lo bueno,que ganas tengo de empezar a competir (mañana me arrepentiré jajaja)poder comprobar que todo lo que llevo entrenado hasta ahora va por el camino correcto.
Las sensaciones son buenísimas ,el entrenamiento lo asimilo muy bien,solo falta rematar la faena y estar en la pomada en carrera,creo que desde mi primer año de ciclo (senior)y el año de Imara no había entrenado tan duro (tanto física como mentalmente)
esta semana el entreno ha sido pasado por viento,la hostia cuanto viento ha hecho!!,hoy día de descanso,depilación de patas y poco mas,bueno estiramientos (el que no halla hecho los deberes habrá tenido que entrenar hoy jaja)
Bueno pues nada,que estoy loco por empezar a correr ya!!! y nadie es superior sin el consentimiento de uno mismo...
P.D.EL DE LA FOTO DE ARRIBA ES MI LUZ...SIMPLEMENTE EL MEJOR (verdad Saoro?)

BUENA SEMANA

Bueno pues como pongo en el título de esta entrada esta semana ha sido buena a lo que entrenos se refiere,buenas sensaciones,sobre todo hoy que ha sido el dia que mas he apretado,las competiciones están ya aquí y las fuerzas gracias a Dios me acompañan (luego en carrera ya veremos jajaja)el cuerpo me pide compeir y con la vuelta al vinalopó voy ha correr 7 semanas seguidas,lo cual creo me va ha dar un puntito de forma my bueno

Cambiando de tema esta mañana me llamó mi compadre Saoro para darme una mala noticia,al final no va a la media de Santa Pola,la puta rodilla no le permite correr y es mejor no correr riesgo de estropear algo que va muy bien encaminado y como no hay mal que por bien no venga este fin de semana saldrá a entrenar con la burra,"asinque" mensaje a los carteros PREPARARSUS jajajá,ya hace tiempo que no les sacamos las tripas a mas de un bocas y seguro estarán envalentonaos jajaja...meeejor.mas guerra

aki os dejo unas fotitos pa darle animo a mi compadre. aaaaaadeu

PD mensaje para mi amigo Prequita:ya vendras ya jajaja

Animo compañero...

Hoy solo queria desde aquí dar muchos animos y una pronta recuperación a mi amigo Raven,que el día de reyes sufrió un accidente con la bici mientras entrenaba con su hermano y la grupeta

Nada macho desearte una recuperación rapida y que pronto volvamos a tenerte por la carretera dando por el culo

UN ABRAZO TÍO aahh y poneros de una puta vez el casco por favor

Mal Dia

Pues sí hoy a sido un mal día,bueno mejor dicho he tenido un mal día,porque el día a sido buenísimo,
El día empieza a torcerse cuando en casa voy a ponerme las zapatillas y el cable de la izquierda lo tenia partido,mal rollito,apaño la zapatilla como puedo y voy direccion a san vicente donde habia quedado con Prequita a las 9.AM,alli me deja unos alicates y sujeto mejor la zapatilla (se me volvería a soltar) y tiramos direccion Santa Faz a recojer a Salva e Isaac (los culpables de mi mal día jajaja) y nos fuimos para Busot
No tenía sensaciones nada buenas,pero claro aquí el que pestañea la caga,entonces subíamos para el ancla cuando Isaac iba paralelo mío y poco a poco me sacó las tripas,los ojos y hasta el tuetano y me tuve que abrír ,en ese momento Salvita que iba a rueda (es un chupon jajaja)me pasó y no me dijo nada,pero solo con la mirada supe que me decía (jodete caaabron,te estaba esperando jajaja) ya pasareis por mi puerta ya,esta la tengo aputada con sangre,ya vendrá Isaac de Argentina ya que cuando venga de ver a Marco sus prometo que habrá VENDETTA ,menos mal que iba mi gran amigo Prequita que siempre esta dispuesto a ayudar,que si no es or el aún estoy recigiendo trípas de la cuneta jajaja (con el asco que me da la sangre grrr)aprovechando el reventón termine de apretarme la zapatilla,me hice un remiendo que me sirvió para poder terminar bien el día.
coronamos busot y nos dejamos caer por Concha y direccion para Campello por la general,Ah seme olvidaba, en la bajada Salva pinchó y despues de toodo lo que os e contao0 le dejé el repusto ¿no es pa matarme? jejeje
Los Tri se fueron (a las 11 tenian sesión de piscina)y Prequita y yo volvimos para Concha,Aguas,la casita del Holandes,Aguas,Concha,Busot,La ruta del Conejo,General de Xixona,Mutxamel(parada rapida en la gasolinera,Coca Cola y barrita de pipas)y para san vicent
total 4h 20min 114km y casi 1400m de desnivel
Buen entreno,las sensaciones fueron mejorando durante la mañana,pro hoy me encontraba un poco cansado LA VENGANZA SERÁ TERRIBLE JAJAJA
P.D.ISAAC SUERTE EN LAS DOS PRUEBAS DE COPA DEL MUNDO EN CHILE Y ARGENTINA

Hoy es mi Ultimo dia de AZUL...

No,no estoy loco,ni soy un pitufo ni nada parecido,algunos ya sabreis de que hablo,hoy termina el año 2008 y terminala temporada de ciclismo,bueno terminó la semana pasada,pero la licencia expira hoy y a partir de mañana ya no seré corredor del Equipo Restaurante DAVI'S.
Desde aquí agradecer a Chimo la confianza depositada en nosotros este año,sin su apoyo economico esto no habria sido posible.
A sido un año un poco extraño,en el que por motivos familiares no he corrido todo lo que me hubiera gustado,pero por otra parte me a servido para conocer a dos AMIGOS (Prequita y Javian)de los que te dan todo sin esperar nada a cambio,que buenos momentos hemos pasado juntos y lo mejor de todo,que bien nos lovamos a seguir pasando (gracias por estar ahí chavales)
Tambien me ha sevido para compartir mas tiempo con un AMIGO al que ya conocia,pero al que ete año me ha unido mas,es Salva,que os puedo contar...espectacular,es mi medio limon jajaja,el el año que viene va a seguir corriendo con nosotros,pero también va a afrontar un reto personal muy exigente,el Ironman de Lanzarote (Saoro se que te vas a salir) deseo con todas mis fuerzas que te salgas...
Alguna decepción tambien he tenido,creía tener un buen chaval,o mejor dicho creía conocer a un buen chaval,pero nada mas lejos de la realidad,le encanta malmeter,pelotear... no me apetece ni recordar su nombre,y no me merece la pena hablar mas de el,que desilusión Josete,Uupps,al final me enciedo y os he dicho el nombre jajaja
Para el año que viene no voy a pedir ni ganar carreras (que ya me gustaría)ni ser el mejor (que también) el que me conoce sabe que aunque lo voy a intentar este año con mas fuerzas que nunca,eso para mí es secundario,voy a pedir seguir estando con mis Amigosy disfrutar yendo a correr juntos (y si encima conseguimos algo sería la leche) y salud para todos.
P.D. al 2009 tambien le pido que se cumpla una ilusión que tengo desde hace tiempo Ver correr a mi amigo CABALLO de una puta vez jajaja
UN ABRAZO PARA TODOS Y FELIZ 2009 (macho hercules)

Sabado Bueno Domingo Mejor...

(foto robada a triciclin jajaja)

Bueno ayer no paré en todo el día y no me dió tiempo a escribir,os voy contando.Salida con los carteros como de costumbre,pero cuando llegué 8h30 en punto estos mamones ya habian salido,pequeño apreton para pillar y...sorpresa solo estaba Salva,Javian no habia llegado,¿que hacemos? nos preguntamos y decidimos seguir despacio en busca de Prequita con el que habiamos quedado a las 10 en la puerta de su casa (pa que luego se queje este cabrón)estaba con faringitis y decidió no madrugar,total que como aún era pronto estuvimos mareando como 1 hora por aí,en esto Javian llama por tlf. a Salva QUE ESTABA EN ASPE... menuo calentón se habia pegao jajaja y pa no pillanos

Al final todos juntios como buenos hermanos fuimos para las Baias donde paramos a almorzar (invitó Javian...gracias tío) reanudamos la marcha dirección Torrellano donde habíamos quedado con La Kuki,Raven y Guillermo,dirección Alicante,San Grabiel,Cantera,Santa Faz... y pa casa.

4h30m mas sanos que el jamón 5J

Domingo:A las 10 habíamos quedado Prequita,Javian y Yo en la puerta del parque Lo Torrent con la sorpresa de la aparición de Jorge (saunier) como el día pintaba mal en principio decidimos dar vueltas por la carretera de Santa Faz a San Vicente (dimos 1 completa) y decidimos tirar para Campello por la playa (sabia eleccion jajaja) pero pasada la Santa Faz a la altura de la general nos encontramos con Luis (Forum)o mejor dicho Sr.Luis como le gusta que le llamen ahora jajaja (aunque desde hoy yo le puedo llamar Luisito jajaja) que estaba esperando a su pandilla y se iban a ir para la Vila...decidimos "vamos pa yá"al final eramos una grupeta de la hostia,nada general y pa la Vila jejeje pero claro en la Vila o mejor dicho en la circunvalación de la Vila "sorpresa" vamos para Relleu (con dos cojones) pues nada "pa Relleu" (tonterias con nosotros las justas)

empezamos a subir para Sella,Orxeta y cruce a la derecha para Relleu,entonces empezó el baile del bueno,Alberto (gemelo) pegó el primer "palumierda" del día al cual salió Jorge,que sale a toooodo.esto empezaba a ponerse muy bonito,de la grupeta tiraba un chaval aficionado(creo que de la parte de cataluña) del que no me acuerdo ahora de su nombre,pero tenia muy buena planta,los pillamos en un plis plas,pero esto ya no tenia freno,Luis se puso a tirar del carro con un ritmito ya un poco mas serio,entonces llegó el primer palo serio de la mañana,Javian rompió lo que faltaba por romper,y nos fuimos el,el aficionado y yo jajaja,ya a relevos hasta Relleu primer botijo que pillamos (nos lo repartimos entrando los tres de la mano)

Relleno de bidones y "parriba" otra vez, porque de Relleu hay que salir,como Juanjo (el hombre bala) y Carlos (el gemelo malo jajaja) habian tirado delante, habia que pillarlos antes de la casita del Holandés,y la cosa iba bastante alegre,demasiado para algunos diria yo.Ibamos a relevos hasta que conseguimos darles caza a falta de las 2 ultimas rampas duras antes de coronar,entonces Luis arranco con lo que le quedaba,pero como dicen que el que guarda siempre tiene jajaja lo estaba esperando y ahora las pegtinas de su bici las tengo yo,total que otro botijo para el Viru y este sin tener que partirlo jajaja.

corono con bastantes metros y me dejo caer tranquilamente esperando el reagrupamiento general cosa que no se produciría hasta Aguas,por el ritmo marcado por los gemelos...

Aguas,y para Campello,general,Santa Faz,San Vicente y a casita.

total 4 horitas y unas sensaciones muy buenas ya que desde el domingo arrastraba otro resfriado y no estaba del todo fino creo que esto marcha por el buen camino

Entreno de Viernes Sabado y Domingo.

12h33min

337km

y el fin de semana siguiente si el tiempo lo permite mas