Hoy es mi Ultimo dia de AZUL...

No,no estoy loco,ni soy un pitufo ni nada parecido,algunos ya sabreis de que hablo,hoy termina el año 2008 y terminala temporada de ciclismo,bueno terminó la semana pasada,pero la licencia expira hoy y a partir de mañana ya no seré corredor del Equipo Restaurante DAVI'S.
Desde aquí agradecer a Chimo la confianza depositada en nosotros este año,sin su apoyo economico esto no habria sido posible.
A sido un año un poco extraño,en el que por motivos familiares no he corrido todo lo que me hubiera gustado,pero por otra parte me a servido para conocer a dos AMIGOS (Prequita y Javian)de los que te dan todo sin esperar nada a cambio,que buenos momentos hemos pasado juntos y lo mejor de todo,que bien nos lovamos a seguir pasando (gracias por estar ahí chavales)
Tambien me ha sevido para compartir mas tiempo con un AMIGO al que ya conocia,pero al que ete año me ha unido mas,es Salva,que os puedo contar...espectacular,es mi medio limon jajaja,el el año que viene va a seguir corriendo con nosotros,pero también va a afrontar un reto personal muy exigente,el Ironman de Lanzarote (Saoro se que te vas a salir) deseo con todas mis fuerzas que te salgas...
Alguna decepción tambien he tenido,creía tener un buen chaval,o mejor dicho creía conocer a un buen chaval,pero nada mas lejos de la realidad,le encanta malmeter,pelotear... no me apetece ni recordar su nombre,y no me merece la pena hablar mas de el,que desilusión Josete,Uupps,al final me enciedo y os he dicho el nombre jajaja
Para el año que viene no voy a pedir ni ganar carreras (que ya me gustaría)ni ser el mejor (que también) el que me conoce sabe que aunque lo voy a intentar este año con mas fuerzas que nunca,eso para mí es secundario,voy a pedir seguir estando con mis Amigosy disfrutar yendo a correr juntos (y si encima conseguimos algo sería la leche) y salud para todos.
P.D. al 2009 tambien le pido que se cumpla una ilusión que tengo desde hace tiempo Ver correr a mi amigo CABALLO de una puta vez jajaja
UN ABRAZO PARA TODOS Y FELIZ 2009 (macho hercules)

Sabado Bueno Domingo Mejor...

(foto robada a triciclin jajaja)

Bueno ayer no paré en todo el día y no me dió tiempo a escribir,os voy contando.Salida con los carteros como de costumbre,pero cuando llegué 8h30 en punto estos mamones ya habian salido,pequeño apreton para pillar y...sorpresa solo estaba Salva,Javian no habia llegado,¿que hacemos? nos preguntamos y decidimos seguir despacio en busca de Prequita con el que habiamos quedado a las 10 en la puerta de su casa (pa que luego se queje este cabrón)estaba con faringitis y decidió no madrugar,total que como aún era pronto estuvimos mareando como 1 hora por aí,en esto Javian llama por tlf. a Salva QUE ESTABA EN ASPE... menuo calentón se habia pegao jajaja y pa no pillanos

Al final todos juntios como buenos hermanos fuimos para las Baias donde paramos a almorzar (invitó Javian...gracias tío) reanudamos la marcha dirección Torrellano donde habíamos quedado con La Kuki,Raven y Guillermo,dirección Alicante,San Grabiel,Cantera,Santa Faz... y pa casa.

4h30m mas sanos que el jamón 5J

Domingo:A las 10 habíamos quedado Prequita,Javian y Yo en la puerta del parque Lo Torrent con la sorpresa de la aparición de Jorge (saunier) como el día pintaba mal en principio decidimos dar vueltas por la carretera de Santa Faz a San Vicente (dimos 1 completa) y decidimos tirar para Campello por la playa (sabia eleccion jajaja) pero pasada la Santa Faz a la altura de la general nos encontramos con Luis (Forum)o mejor dicho Sr.Luis como le gusta que le llamen ahora jajaja (aunque desde hoy yo le puedo llamar Luisito jajaja) que estaba esperando a su pandilla y se iban a ir para la Vila...decidimos "vamos pa yá"al final eramos una grupeta de la hostia,nada general y pa la Vila jejeje pero claro en la Vila o mejor dicho en la circunvalación de la Vila "sorpresa" vamos para Relleu (con dos cojones) pues nada "pa Relleu" (tonterias con nosotros las justas)

empezamos a subir para Sella,Orxeta y cruce a la derecha para Relleu,entonces empezó el baile del bueno,Alberto (gemelo) pegó el primer "palumierda" del día al cual salió Jorge,que sale a toooodo.esto empezaba a ponerse muy bonito,de la grupeta tiraba un chaval aficionado(creo que de la parte de cataluña) del que no me acuerdo ahora de su nombre,pero tenia muy buena planta,los pillamos en un plis plas,pero esto ya no tenia freno,Luis se puso a tirar del carro con un ritmito ya un poco mas serio,entonces llegó el primer palo serio de la mañana,Javian rompió lo que faltaba por romper,y nos fuimos el,el aficionado y yo jajaja,ya a relevos hasta Relleu primer botijo que pillamos (nos lo repartimos entrando los tres de la mano)

Relleno de bidones y "parriba" otra vez, porque de Relleu hay que salir,como Juanjo (el hombre bala) y Carlos (el gemelo malo jajaja) habian tirado delante, habia que pillarlos antes de la casita del Holandés,y la cosa iba bastante alegre,demasiado para algunos diria yo.Ibamos a relevos hasta que conseguimos darles caza a falta de las 2 ultimas rampas duras antes de coronar,entonces Luis arranco con lo que le quedaba,pero como dicen que el que guarda siempre tiene jajaja lo estaba esperando y ahora las pegtinas de su bici las tengo yo,total que otro botijo para el Viru y este sin tener que partirlo jajaja.

corono con bastantes metros y me dejo caer tranquilamente esperando el reagrupamiento general cosa que no se produciría hasta Aguas,por el ritmo marcado por los gemelos...

Aguas,y para Campello,general,Santa Faz,San Vicente y a casita.

total 4 horitas y unas sensaciones muy buenas ya que desde el domingo arrastraba otro resfriado y no estaba del todo fino creo que esto marcha por el buen camino

Entreno de Viernes Sabado y Domingo.

12h33min

337km

y el fin de semana siguiente si el tiempo lo permite mas

4 Horitas y muy Bien Acompañado

Hoy tocaba hacer puente,así que entrenamiento fuera de lo normal entre semana,a las 9h30 habia quedado con Salva en la puerta de casa (como estoy oootra vez griposo no quise madrugar por no coger frío) nos fuimos para Elche,a la marcheta,sin prisa pero sin pausa hablando de nuestras cosillas,(la de cosas en común que tenemos,creo que si fuera mi hermano no nos pareceríamos tanto jajaja) Crevillente, paradita rapida con tortilla incluida y direccion Santa Pola,Arenales,San Grabiel y Santa Faz,mas de tres horitas que se me pasaron en un abrir y cerrar de ojos que bien se entrena cuando la compañia es tan buena,un placer Saoro,ya el tiró para casa y yo seguí direccion a San Vicente,entonces ví a Javian que terminaba de salir (joder yo creia que en esto de la bici no tenia amigos jajaja eh Saoro) me acompañó hasta San Vicente(me hubiera gustado seguir un rato mas con el pero ya era tarde)Javian siguió entrenando y yo me fuí para casita con casi 4 horitas,pero con la sensación de haber hecho menos de 1,es lo que tiene entrear con amigos que esto se te hace mas ameno jajaja(lo siento por el que no tenga)
Mañana en principio saldremos a las 8h30 con los carteros,y digo en principio porque igual tenemos que subir a Benidorm a recoger la ropa del año que viene y las fotitos de rigor,pero eso será mañana

FELIZ NAVIDAD

Hola a todos,hoy no voy a escribir de ningun entreno(bueno hoy 2h30min de rodar suave)hoy simplemente queria felicitaros la Navidad,ya sabeis ,lo tipico,que si Paz y Amor,Salud para todos...Pues..no! solo desearos que os pongais de comida hasta los ojos,que os emborracheis (alguna a estas horas ya irá mamao)que trasnocheis mucho...Así el Viernes podré sacaros los ojos a todos jajaja,porque claro,mucha crisis mucha crisis,pero el Viernes no curra ni el Ministro de trabajo y claaaro saldremos a entrenar jajaja.
Ahora hablando un poquito mas en serio,Felicitaros las fiestas,que seais muy felices con vuestras familias y gracias por estar ahi,no voy a dar nombres,porque seguro que alguien se me olvidaría,pero esto sin vosotros sería muy aburrido y no tendría razón de ser,así que solo deciros que os quiero mucho y me quedo corto jajaja
UN ABRAZO A TOOOODOS

Pavo que Sabe a poco

Hoy corriamos en casa,hoy era el día y hasta la ultima vuelta de carrera pensaba que así sería.e
Entrando en faena a las 10 de la mañana daba comienzo la tradicional carrera del Pavo de Alicante que desde hace mucho tiempo organiza Colin.La carreraempezó a un ritmo de la leche,palos por aquí,palos por acá,la cuestion es que por mucho que lo intentabamos no se hacia a fuga,y seguian pàsando las vueltas,intenté estar en el mallor numero de cortes posibles,al igual que Javi y Salva,las fuerzas acompañaban pero la gente se mete a rueda y no pasa a los relevos (hay mucho globero)la carrera parece estar controlada por el equipo y no hay ninguna fuga en la que no estemos metidos alguno.
Normalmente en esta carrera la fuga buena del dia suele producirse en las primeras vueltas,pero hoy resultó imposible,por muchs intentonas no conseguiamos abrir hueco,pero a falta de pocas vueltas y casi sin querer se produce la que parecia buena,en la que se metió Salva,desde el pimer momento vi que esta era buena,que podian llegar y me dediqué a cortar el paquete,pero a falta de DOS vueltas,si solo DOS vueltas y sin poder hcer nada el ritmo impuesto por Guillermo la tiró abajo (cada uno hace lo que le pasa por las pelotas en carrera pero a estas horas aún no lo entiendo)y decidí jugarmelo todo a una baza,el sprint,llevaba la rueda y el sitio buenopero en la penultima curva un EXPROFESIONAL segun el yo no me lo creo me cerró y por no liar la montonera toqué freno y perdí la concentración,lleaba a ruea buena y lo sé,no hubiera ganado,poque el botijo esprinta de la hostia,pero sé que estaba para hacer entre os 5 primeros,(solo con el rebufo lo hubiera conseguido)llevaba piernas para eso,lo juro,estaba convencido,pero en decimas de segundo todo se fué a tomar por culo,se me pasaron muchas cosas por la cabeza,partirle la boca,no meterme en el sprint...pero pensé que despues detodo lo que habiamos sufrido no podia hacer el lelo y empecé a pedalear al fin son cosas que ocurren en carrera y vamos todos con las pulsaciones a mil.
Al final hice el 10,me sabe a poco,estaba para mas,pero me quedo con las sensaciones y con el trabajo de mis compañeros que se vaciaron.pero esta me la guardo y l proxima vez n tocaré freno
Salvita pillo otro pavito,hizo el 11,Prequita el 18 (pilló un lomo) y Javian (hizo un carreron)el 23 (hiciste la mia en Campello) en general el eqipo se portó de 10 pero pienso que se nos escaparon vivos

Empieza Lo Bueno

Hoy jornada matinal,como cada Sabado habiamos quedado los de siempre para salir con los de siempre en el lugar de siempre,que repetitivo la leche.
Salimos con un poco de retraso porque el coach llegó un poco tarde,bueno con retraso solo salimos nosotros,los carteros no esperan ni al mismisimo FREIRE jajaja,aunque la cosa no pasó a malores y a la altura del piñon fijo (juusto enfrente del Golden,lo digo porque así seguro que sabeis donde digo)ya habiamos conectado con el resto de la gente,hoy no salieron muy rapido y no costó mucho trabajo pillar,el resto hasta Agost mas de lo mismo (oootro botijo para la casa)este verano voy a tener el agua fresquita jajaja
en Pozoblanco nos dimos la vuelta(los de siempre)por detras venian Salva & Isaac que habian salido un poco mas tarde,reagrupamiento en San Vicent y para Santa Pola,Torrellano(parada para reponer fuerzas,financiada por Salva,muchas gracias compadre)y reemprendemos la marcha para terminar la horita que nos quedaba de entrenamiento,el cual terminó con un lavado a fondo de las bicicletas en el elefante azul
Total 4 horitas de entreno mas sanos que el señor
Yyyy mañana Domingo carrera en Alicante,creo o mejor dicho estoy seguro que el equipo se va a salir,hace mucho pero mucho tiempo no veia esta motivación,están como motos y para conseguir algo lo mas importante es creerlo de verdad,y os aseguro que yo lo creo de verdad y si la suerte nos acompaña podemos hacer algo grande mañana,bueno majetes solo decir que para mi la carrera de mañana y las 150 siguientes ya las hemos ganado

BUENAS NOTICIAS

Hoy todo son buenas noticias.Primero he podido entrenar con normalidad,el resfriado parece haberse aburrido de mi y se "a pirao"hacia un dia buenisimo para salir a rodar y como siempre habia quedado con mi coleguita Preca a las 14 h,hoy tocaba pulso alto y rodilla al pecho jajaja.a mitad de entreno vimos a Ruben que ya iba de retirada y nos avisó de que por delante estaba Javian,bajamos hasta Santa Faz y nos lo encontramos de frente,nos acompaño hasta los bomberos y seguimos el entrenamiento Preca y yo hasta las 16h que di por finalizado mi entreno de hoy,con buenas sensaciones por cierto.

Pero las buenas noticias no terminan aquí,porque como imagino ya sabreis que la vuleta del año que viene pasa por Alicante,bueno mas que pasar recorre toooda la provincia,los días 6(Domingo)y 7(Lunes) de Septiembe tenemos dos finales en alto de los que no nos podemos perder

Etapa8 Alzira-Aitana 206Km

Etapa9 Alcoi-Xorret de Catí 186Km

teniendo en cuenta el tiempo que la Vuelta llevaba sin pasar por aquí esos dias las cunetas pueden estar a reventar,y para abrir boca os pongo el recorrido de las dos etapas (creo que podriamos hacerlas no?)ahí queda eso

Frio Aire y Deporte Estatico

Despues de la carrera del domingo en Villena ayer no tenia el cuerpo para salir a entrenar y cualquier excusa me parecia buena para no hacerlo,tenia un fuerte dolor en el pecho,producido por el frio y la nieve que calló en carrera. Como hacia tanto frío me dediqué a hacer estiramientos,abdominales lumbares y poca cosa mas.
hoy tenia pensado salir,pero la lluvia me ha vuelto a dejar en casa,hoy tocaba sesion de Compex,la madre que parió al jodido aparatito,que manerade hacerme sufrir (y que manera de aguantarlo so gilipollas)sesión de electroestimulación y 70minutos de rodillo,que por cierto dan mucho de sí
Mañana creo que por fin podré salir aentrenar por carretera,creo que el tiempo daba bueno,pero eso será mañana

Mucho Frío

hoy habiamos quedado a las 8,45 en el Decatlhon para ir a correr (Salva,Preca,el Coach y un servidor)a las Virtudes la tradicional carrera del Pavo de esa pedania de Villena.Ya a la altura de el Maigmó malas noticias,llueve y el cielo tiene muy mala pinta,llegada a Las Virtudes y mas de lo mismo,frio y aguanieve

Sacamos los dorsales y vemos a Bravenboer que tambien decidió ir a correr.cafetito con lehe para entrar en calor. Decidimos que salimos correr y nos vamos para el coche a cambiarnos,me puse mas ropa que un bebé y no me sobró nada,calentamos y a las 11 los arbitros llaman a los corredores a la linea de salida.

Entonces cuando la organización anuncia las vueltas (11) y los trofeos, empieza a caer una granizada que a mas de uno nos hizo replantearnos la participación en carrera (yo me salí a cobijarme) pero lagranizada duró muy poco y decidí tomar la salida.

Se da la salida y la carrera empezó con un ritmo trepidante,el circuito es muy sencillo y la gente quiere estar en todos los cortes,yo decidí tomarme la carrera con mucha calma y me dejé caer a mitad de paquete y rodar.

Seria mas o menos la segunda vuelta cuando Bravenboer y Javi se metieron en un corte que duraría sobre dos vueltas mas o menos (son los unicos que decidieron "correr" hoy)transcurrian las vueltas y el dia se ponia cada vez mas feo,hasta que a falta de 4 vueltas en la recta de meta (no veas como metia la gente cuneta,aqui me gustaria ver a algun triatleta de estos que escriben por los blogs jajaja)empezó a caer una granizada de aúpa y decidí bajarme al paso por meta,Slva ambien decidió bajarse conmigo,nos fuimos directos para el coche a ponernos ropita de abrigo,mientras iban pasando las vueltas y estos trados seguan en carrera.

Prequita se bajo en la vuelta 9 (ya te vale rajao dejaste al coach tiraoooo)el granizo se convirtió en nieve y el frío era cada vez mas intenso,pasan las vueltas y finalizan la carrera Bravenboer y Javi (están taraos) cn la victoria de Jordi Berenguer de la grupeta.

Conclusión de carrera :que estamos tarambanas por salir a correr en estas condiciones climatologicas,por lo demá las sensaciones personales fueron muy buenas,las fuerzas me acompañan y el golpe de pedal es muy bueno.

El proximo domingo carrera en mi barrio,esperemos que el tiempo acompañe y podamos hacer algo grande,pero eso sera la proxima semana

Os pongo unas otitos que fuí haciendo en carrera jajaja

5 HORAS y 143 Del ALA

Bueno pues hoy ha sido un dia de ir recogiendo gente,como es costumbre a las 8,30 Amsalimos desde San Vicent con los carteros (Preca,El Coach,Raven y un servidor)Agost y en Pozoblanco media vuelta en busca de Salva y de Isaac (oireis mucho hablar de este craack en estos proximos años.tiempo al tiempo)que habian salido a las 8,30 Am desde Miriam Blasco,en la maricona nos los encontramos de frente y nos bajamos hasta Santa Faz,(decir que el otijo de San Vicen lo gané yo) jajaja.relleno de bidones(agua mal pensados)y direccion a San Vicen
(10,30 Am habiamos quedado con Juanma,Cesar,ya tenia ganas de verlo y Carlos, mas conocido por el balleta)ooootra vez reemprendemos la marcha,esta vez direccion a Campello a la Shell,a las 11 habiamos quedado con Guillermo,alque se le pegaron las sabanas y no apareció
unos cuantos seguimos direccion a la calita de Finestrat(Cesar,Carlos Isaac y un servidor) que no se me pase deciros que en este tramo Isaac le fué sacando poco a poco los ojos a Saoro (que cabrón eh Saoro) el resto esperó tomando un cafe y reemprendieron la marcha hacia la calita,parada rapida,coca cola y Bollos de pasado mañana por lo menos
Y como siepre que paramos en algun sitio aparece el exprofesional de turno que corrió la vuelta del año 234 antes de cristo con el equipo del primo del alcalde de su pueblo y comida de cabeza queno veas.
Cagüenlahostiaputaconsagrá!!todos nos tocan a nosotros? Vuelta para Alicante,meadita de rigor y por la general (pegaba el aire de pelotas)ya a la marcheta,sin prisa pero sin pausa Campello,Santa Faz,San Vicen y a casita con los deberes mas que termnados
Mañana hemos quedado para ir a correr a las Virtudes,ya tengo preparadas las cadenas por si acaso. pero eso será mañana

Aire y mas Aire

Despues de varios dias sin escribir,hoy me decido a contar como va la semana.
El Lunes salida 8h 30m en San Vicente.3 horitas con frio,aire y un poco de agua,
El martes como estaba el dia un poco legañoso y llovia por momentos,decidi hacer rodillo en casa 80min.(termine hasta las pelotas)pero bueno haí estan los minutitos de rodillo
Y hoy Miercoles,tocaba rodar con Prequita,salimos porla Via parque,nos encontramos a la altura de Torrellano tocaba sufrir un rato a pulsaciones altas,con el problema añadido del aire que soplaba por todas partes,al final 2h y 13 m de entreno mas sanos que la leche.entrenar con Preca es un lujo,nunca falla en los entrenos,siempre esta dispuesto a dar pedales.un placer culebra jajaja.
Mañana Jueves toca un poco de sufrimiento,pero el Viernes es jornada de descanso y se pasará mejor pero eso será otro dia

Sabado y Domingo

fin de semana propicio para hacer kilometros,ayer Sabado salida 8,30.en Sant Vicent,como siempre con los carteros y con la sorpresa de mi colega Bravenboer (me alegro chato) creo o que seriamos no menos de 40 tios,da gusto salir así.salimos direccion Agost (la ruta era hacia hondones)la marcha marcada por el coach y Bravenboer fue dejando muchos heridos por el camino,llegada a Agost y tiramos hacia Monforte,desde donde nos dios la vueta (Saoro,Bravenboer,Preca,coach,Victor y un servidor) direccion a Campello a recoger a el resto de la grupeta (estos no madrugan) y tararín,hacia Benidorm por la general,allí de nuevo hicimos separacion de bienes.Saoro,primi y un servidor vuelta hacia Campello,parada en la gasolinera, coca cola y direccion Santa Faz, cada uno direccion "pa" su casa (bueno yo subí para Sant Vicent y mareé un pocohasta las 13,30) total 37km.Y estos (yo les llamo los sin techo) direccion Finestrat,Callosa Relleu y para casa,total calculo que llegarian a las 3 de la tarde a casa (de ahí el nombre de los sin techo) algunos con 170km.Por la tarde desfile en Alicante,salida desde Luceros y final en el Ayuntamiento(terminé hasta las pelotas).Hoy Domingo habiamos quedado Saoro (acompañado de Juankir)y yo a las 9 de la matinada para ir a Elche a ver el duatlon,nos dirigimos hacia "datilcity"y cuando ya estabamos por las calles de ese hermoso pueblo pasamos por un semaforo que ninguno de nosotros vio el cual se encontraba en ROJO y apareció un coche por la derecha que no me llevó por delante por los reflejos del conductor.(gracias majete)pasado el susto llegamos al lugar del duatlon,saludamos a Eva,Isaac y Alvaro,al cual no conocia,los vimos medio duatlon y nos volvimos para Alicante.yo me reenganché con la grupeta de los sin teco que habian salido mas tarde desde Campello y nos dirigimos hacia Santa Pola (ayer tocó Benidorm y hoy Santa Pola)y de repente Guillermo dice VAMOS HA HACER UNA SERIE NOOOO? 8'47" duro la serie 8'47"se pego el tío a 50km y no duró mas porquese terminó la carretera !!!QUE BESTIA!!!(Saoro la hora del duatlon, la recuperé de sobra) llegamos a Santa Pola,direccion Arenales, parada de coca cola y bollos y de vuelta para casa por San Grabiel,puerto,cantera Santa Faz y por las rotondas a casita (bueno el coach y Raven siguieron mas,lo ultimo que les escuché fue que igual subian el maigmó.ME LO CREO.total 107km mas buenos que el señor.y mañana si el tiempo no lo impide 3 horitas mas.pero eso sera mañana. os pongo unas fotitos,se ven un poco cutres pero esque los megapixeles del movil se me han perdido por ahí

Hércules

Hércules

jornada de descanso

Bueno pues hoy es Viernes... hoy jornada de descanso (creo que merecida) despues de los dos entrenos,Miercoles toco dos horitas de fuuuussio con mi colega Preca (creo que no nos pudimos ni saludar) y ayer Jueves tocaba mover un poquito de plato (para estirar la cadena) y ademas hacia un aire un poco cojonero,entrenemiento y "pal"curro.y hoy pues a descansar,que este fin de semana (si el tiempo lo permite) voy a hacer mas kilometros que el trenet, aunque seguro que por ah¡ algun sin techo que dobla en km. bueno mañana .8.30 AM con los carteros,dorsal a la derecha y no se cobrara inscripcion, no como los tri que te soplan 3 LEUROS por una competi de mierda de 25 km y encima entre semana ( que pasa aqui no se curra?) luego decimos que hay crisis jajaja.aaah se me olvidaba,mañana por la tarde a las 18,30h desfilo en Alicante ( si Preca lo estas pensando,estoy en todos los frentes...) pero como dice mi gran amigo Saoro hay personas que nacen para la fiesta y la cabra tira al monte. que si alguien se aburre mañana desde luceros sale un desfile de moros y cristianos guapo,guapo,(si esque no puede ser,tengo un blog para hablar de bicis y termino hablando de fiestaaa) bueno majetes lo dicho mañana el dorsal a la dreta

esto marcha

hoy me decido a escribir unas letras y contar unas cuantas mentiras,desde el sabado no habia escrito nada.tampoco me apetecia,me apetecia mas leer lo que escriben mis colegitas en sus blogs.bueno entrando en materia el Domingo creo que nos mojamos todos,aunque algunos no se van para casa ni aunque lleven un camion de bomberos detras con una manguera tirandoles agua.ayer Lunes tenia dos horitas en Z0,bueno pues resulto ser 1h15min a Z3 las putas nubes me perseguian por todos lados y claro para no mojarse hay que correr mas que ellas ¡una leche! llegue a casa mojado y la cosa termino con 45 min de rodillo.hoy ya salia a entrenar con mi colega Preca, los entrenamientos con el se hacen mas llevaderos,dos horitas (los funcionarios pueden entrenar mas tiempo)con el entreno especifico que hoy tocaba y de vuelta al curro.mañana toca algo un poco mas serioya os ire contando.